První botičky… pro většinu rodičů jeden z těch okamžiků, kdy si naplno uvědomí, jak rychle jejich miminko roste. Dítě se začíná stavět, zkouší první krůčky, a v hlavě se začíná rodit otázka: Už je čas na první botičky? A jaké budou pro jeho nožky ty nejlepší?
Možná vás překvapí, že správné načasování a výběr hrají důležitou roli. V tomhle článku vám poradíme, kdy opravdu začít s obouváním a proč barefoot botičky dávají smysl už od prvních kroků.
První krůčky ještě nejsou důvod k obouvání
Častým omylem je, že dítě potřebuje první boty hned, jakmile se postaví na nožičky. Pravda je ale taková, že v začátcích je nejzdravější chůze naboso nebo v měkkých capáčkách. Noha se tím přirozeně posiluje, prsty se mohou volně hýbat a dítě se učí vnímat povrch pod sebou. Teprve ve chvíli, kdy dítě chodí samostatně bez opory – a to pravidelně a několik týdnů v kuse – nastává čas na první botičky.
Capáčky pro první období
Pokud dítě teprve začíná s krůčky uvnitř bytu, ideální volbou jsou kožené nebo textilní capáčky – měkké, prodyšné a maximálně flexibilní. Jsou lehoučké, chrání nohu před chladem i klouzáním a zároveň dávají prostor pro přirozený pohyb. V naší nabídce najdete například krásně padnoucí capáčky značek Bobux, Bundgaard, Nohatka nebo Attipas.
Jak mají vypadat první botičky?
Jakmile se dítě rozchodí, přichází na řadu první barefoot botičky s tenkou, ale odolnou podrážkou, vhodné i na ven. Na rozdíl od klasických bot jsou barefoot botičky:
-
lehké a ohebné – podrážka se dá snadno ohnout v ruce,
-
s nulovým dropem – tzn. bez podpatku,
-
se širokou špičkou – aby prsty měly dostatek prostoru,
-
bez zpevněné klenby či vysokých opor – protože noha dítěte si oporu vytváří sama.
Díky těmto vlastnostem barefoot boty neomezují přirozený vývoj nohy, ale naopak ho podporují.
Správné měření nohy je základ
Aby barefoot botky dobře sloužily, je potřeba vybrat správnou velikost. Nožku vždy měřte ve stoje a zatíženou, ideálně odpoledne nebo večer, kdy je největší. Měřte od paty po nejdelší prst (nemusí to být palec) a nezapomeňte změřit obě nohy – vybírejte velikost podle té menší, u hodně rozdílných velikostí by mohl být nadměrek příliš veliký.
Jaký zvolit nadměrek?
Nadměrek je volný prostor v botě před prsty – důležitý kvůli pohodlí při chůzi a kvůli růstu. Pro první dětské boty se doporučuje:
-
8–12 mm nadměrek (např. 10 mm = 1 cm)
Příliš velký nadměrek může způsobit nestabilitu a zakopávání, příliš malý zase tlačení a deformace.
Každá nožka je jiná – a botičky taky
Některé děti mají nožky baculaté a široké, jiné úzké nebo s vyšším nártem. Proto se vyplatí vybírat první barefoot botičky podle tvaru a proporcí konkrétní nohy. U nás na BareKids.cz najdete velké množství značek, které myslí právě na tuhle různorodost – a jejich modely jsou skvělé pro první samostatné krůčky venku:
-
Beda – ideální pro široké nožky, s velkorysým prostorem ve špičce
-
Koel – lehoučké a měkké, padnou i na běžné až úzké nohy
-
Froddo – odolné a flexibilní, ideální i do proměnlivého počasí
-
Protetika – oblíbená klasika s barefoot úpravou a vyšší pevností
-
Fare Bare – širší modely, které skvěle sednou i na vyšší nárt
-
Baby Bare – mimořádně měkké, perfektní pro začínající chodce
Pokud si nejste jistí, jaký typ a velikost zvolit, stačí nám poslat míry nebo fotku nožky – rády pomůžeme s výběrem.
Na co si tedy dát pozor při výběru prvních botiček?
Dítě není potřeba obouvat hned, jak se postaví – ideální čas na první boty nastává až ve chvíli, kdy začne chodit samostatně a jistě. Pro úplné začátky bohatě postačí měkké capáčky, které nohu chrání, ale nijak ji neomezují. Nezapomínejte na správné změření dětské nožky – včetně důležitého nadměrku, který zajišťuje pohodlí i prostor pro růst. Každé chodidlo je jiné, a právě proto se vyplatí vybírat boty podle konkrétního tvaru nohy. Barefoot obuv je navíc navržena tak, aby podporovala přirozený vývoj a pohyb – a to je to nejlepší, co můžete dětské noze dopřát.
Ať už vybíráte první capáčky, nebo už řešíte první venkovní botičky, jsme tu pro vás. Na BareKids najdete nejen široký výběr barefoot botek, ale i praktická měřidla, návody a osobní poradenství – zkrátka vše, co k pohodlnému a zdravému obouvání malých nožek potřebujete.